一直覺得失眠是人間慘事,你要睡覺,你知道、理解也決定去睡覺,但你睡不了。你也無能為力,不是努力便會成功,你的專心致志只會弄巧反拙。這種無力感才最令我討厭失眠,比它的極度虛耗光陰更討厭。
有一段時間,我「掌握過」一種睡眠方法,就是甚麼也不去想,因為胡思亂想是我的「病因」。但不知為何,它只曾在中七時有效過一陣子,或許只是巧合。總之我找不回那種感覺,只要我不去想,就能夠不想。
所以我曾覺得,自己在大學退步了,我說的是「心理素質」。這東西在比賽考試時最重要,比技術、狀態、運氣都重要。所以,有些人考試前總會失眠,因他們被壓力壓垮了。縱然在逆水行舟,但人總不願退步,我難免想,會不會像球感,多踼自然回來。還是,其實現在的對手給予的壓力大了?
2 comments:
"一直覺得失眠是人間慘事,你要睡覺,你知道、理解也決定去睡覺,但你睡不了。你也無能為力,不是努力便會成功,你的專心致志只會弄巧反拙。"同感!
好有作家feel,勁!
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